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Crevettes sautées aux herbes Mélange 5 céréales Uncle Ben’s®

35min
L’avis des internautes

Ingrédients pour personnes

  • 40 crevettes cuites
  • 3 pochons de mélange 5 céréales Uncle Ben’s®
  • 2 tomates
  • 2 courgettes
  • 3 gousses d'ail
  • 3 tiges de persil
  • 3 tiges de coriandre
  • 3 tiges de cerfeuil
  • Huile d’olive
  • 1 citron bio ou non traité
  • Sel, Poivre du moulin

Préparation

  • 1. Coupez les courgettes et les tomates en petits dés.
  • 2. Faites chauffer de l’huile d’olive dans une sauteuse puis ajoutez les dés de courgettes. Salez, poivrez et faites cuire 10 minutes en remuant de temps en temps.
  • 3. Décortiquez les crevettes. Épluchez et écrasez l'ail. Hachez les herbes.
  • 4. Faites revenir les crevettes avec l'ail dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Salez, poivrez et laissez cuire environ 5 minutes. A la fin de la cuisson, ajoutez les herbes hachées et mélangez.
  • 5. Faites chauffer les pochons de mélange 5 céréales selon les instructions figurant sur le paquet.
  • 6. Mélangez les céréales avec les courgettes et les dés de tomates.
  • 7. Servez chaud avec les crevettes sautées, avec de petites tranches de citron.